actividad para ser más asertivos

Actividad: argumentos convincentes

Descripción

El ejercicio consiste en inventar respuestas asertivas para utilizarlas en la relación con otros

Objetivos

- Reconocer los diferentes estilos de conducta social
- Practicar los comportamientos asertivos, especialmente sus componentes verbales
- Prepararse para afrontar situaciones sociales en las que se requiere comportarse de forma asertiva

Material necesario

Copias de la ficha de la actividad y bolígrafos

Desarrollo

Antes de realizar el ejercicio, conviene tratar con los destinatarios los aspectos básicos sobre las habilidades sociales: qué se considera un comportamiento socialmente habilidoso, cuáles son los objetivos que se persiguen en una interacción social, las características del estilo pasivo, asertivo y agresivo, etc.
En la ficha de la actividad, los participantes pueden leer una relación de situaciones de interacción social. Son supuestos en los que la mayoría de las personas poco asertivas dse verían en dificultades para cumplir su objetivo. Ellos tienen que deciidir cuál sería su respuesta si se encontraran en una situación así. En las respuestas se debe atender únicamente al contenido verbal del mensaje, o sea, a lo que la persona dice en esa situación.
Se puede hacer una puesta en común después de responder a cada situación, o una vez las hayan contestado todas.